Escadas para um mundo mais saudável

Subir escadas é uma forma conhecida de ajudar a manter a forma. Porém, muitas escadarias não se prestam a serem subidas. Elas ficam escondidas em lugares difíceis de achar, com pouca iluminação e atratividade. Agora, pesquisadores estão pedindo a projetistas que repensem sua abordagem em relação às escadas – incluindo até o uso de música – para motivar as pessoas a usá-las com mais frequência.
Pesquisadores afirmaram que até mesmo um aumento moderado do uso de escadas poderia ter um papel fundamental e contribuir para resolver o problema de excesso de peso do país. O principal autor do artigo, que diz isso, é Dr. Ishak A. Mansi, da Louisiana State University. Sua esposa, Nardine Mansi, arquiteta, é a co-autora.
Os autores apontaram várias características do design de escadas que desmotivam seu uso regular. Para começar, disseram eles, as escadas são geralmente vistas quase sempre como uma forma de escapar do prédio em caso de incêndio. Devido às normas de segurança, disse o artigo, elas tendem a ter portas pesadas e nenhum carpete. Além disso, não são climatizadas.
Em vez disso, disseram os autores, as escadas deveriam ser transformadas em um elemento central de novos prédios e projetadas para atrair pessoas. Mesmo em edifícios já existentes, disseram os autores, melhorias podem ser realizadas.
Em um estudo, disse o artigo, pesquisadores observaram o aumento do uso das escadas em um local de trabalho ao acrescentar carpete no ambiente. Eles também pintaram as paredes, penduraram obras de arte e colocaram música no vão da escada. Além disso, colocaram sinalizações motivadoras, incentivando as pessoas a preferir a escada.